Un espace et un rythme pour chaque corps, au cœur du mouvement créatif thérapeutique.

Le corps est notre maison. Il fonctionne comme un tout, comme un orchestre qui a besoin de tous ses instruments pour être harmonieux. Apprendre à composer et jouer ensemble, à varier de rythme et d’intensité selon la partition interprétée n’est pas toujours évident.
C’est pourquoi le mouvement est primordial. Il nous amène de la flexibilité physique et mentale, nous aide à intégrer plus facilement, et d'une façon créative et ludique, toutes ces parties de nous qui ont parfois de la difficulté à dialoguer entre elles. Le mouvement a la capacité d'arriver là où les mots font parfois défaut, de nous connecter avec nos émotions, sensations et sentiments, de les exprimer et les transformer.
Cet espace est donc dédié à celles et ceux qui désirent mieux connaître leur corps, le (ré)habiter, en prendre soin, et utiliser le mouvement créatif comme moyen d'expression ou d'introspection.
Les alternatives proposées permettent de s'adapter aux besoins et envies de chacun.e.
Soyez les bienvenu.e.s.