Ateliers adultes
Bien-être en mouvement
Conscience corporelle, mouvement doux, écoute de soi
Ateliers de bien-être en mouvement
Une invitation à prendre un temps pour soi, à s'écouter et à bouger différemment; à reconnecter avec son corps. Une opportunité d’acquérir des connaissances anatomiques pratiques, ainsi qu’une majeure conscience corporelle, et d’apprendre à appliquer ces outils lors de situations de stress ou d’émotions fortes. Une occasion de (re)connecter avec sa créativité dans un petit groupe libre de tout jugement.
Tarif : 280.- / personne. NB : les enseignant.e.s peuvent être remboursé.e.s pour cette formation. À voir avec vos directions respectives.
Vendredis 21.2 / 21.3 / 11.4 / 9.5 / 6.6, de 16h à 17h30 (max. 5 participant.e.s)
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Au...tour de la féminité
Atelier pour femmes*
Conscience corporelle – expression libre en mouvement –
créativité – sororité
Un moment pour s’accorder le temps de respirer et prendre soin de soi. Pour (re)prendre contact avec son corps, son univers féminin et sa créativité. Pour s’exprimer librement en mouvement. Une invitation au partage avec d’autres femmes*, sans jugement et en toute simplicité. Un retour à soi et une recharge énergétique.
Au travers de différentes dynamiques guidées, chacune sera invitée à réaliser un voyage personnel de recherche et d’expression en mouvement en relation avec son corps et sa propre féminité. Des matériaux plastiques, des images ou musiques seront proposées, et chacune pourra tracer son chemin en se laissant porter par son propre rythme et son intuition.
* Ou toute personne se reconnaissant dans ce genre.
Samedi 29.3.2025, à l'Espace du Seyon (Rue du Seyon, 6) Neuchâtel.
Complet, vous pouvez cependant vous inscrire en liste d'attente.
De 10-13h (6 personnes max.)
Tarif : 100.- / personne (matériel inclus)
Atelier de Danse
afro-brésilienne
Atelier adultes
(à partir de 18 ans)
Rythme - ancrage - conscience corporelle
Un voyage dansant pour :
- découvrir la richesse rythmique et culturelle de la danse afro-brésilienne
- vous connecter à votre corps avec plus de conscience et de confiance
- vous sentir ancré.e à la Terre et à l’instant présent
- lâcher prise et bien sûr… avoir du plaisir à danser ensemble !
Samedi 12.4.2025, de 10h30 à 12h30
Centre Itza (Rue de la Servette 23), Genève.
Tarif : 50.- jusqu’au 15.3 / 55.- ensuite. Délai d’inscription : 28.3.2025
Inscriptions : 079 326 58 16 / virginieberaldo@gmail.com
Danse afro-brésilienne et appropriation culturelle
Atelier adultes et à partir
du secondaire II
Une invitation au partage en mouvement et à la réflexion commune
Les participant·e·s sont initié·e·s à la danse afro-brésilienne, accompagnée de percussion, et réfléchissent ensemble et en mouvement à la problématique de l’appropriation culturelle, qui pose entre autres la question de la conscience et du respect avec lesquels nous pratiquons certaines disciplines ou utilisons certains accessoires.
Atelier à réaliser sur demande (durée: 2h).
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