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Home: Welcome Danza Movimiento Terapia Talleres creativos en movimiento Danza afro-brasileña Un ritmo y un espacio para cada cuerpo, en el corazón del movimiento creativo y terapéutico. El cuerpo es nuestro hogar. Es a la vez materia, mente y espiritualidad y funciona como un todo, como una orquesta que necesita de todos sus instrumentos para estar en armonía. Aprender a componer y tocar juntos, a variar el ritmo y la intensidad según la partitura interpretada no siempre es fácil. Por eso el movimiento es fundamental. Nos aporta flexibilidad física y mental, nos ayuda a integrar más fácilmente, y de forma creativa e incluso divertida, todas aquellas partes de nosotro.a.s que a veces tienen dificultad para comunicarse entre sí. El movimiento llega donde a veces fallan las palabras, nos conecta con nuestras emociones, sensaciones y sentimientos, y nos permite expresarlos y transformarlos. Este espacio, por tanto, está dedicado a las personas que deseen conocer mejor su cuerpo, (re)habitarlo, cuidarlo y utilizar el movimiento creativo como medio de expresión o introspección. Las alternativas propuestas permiten adaptarse a las necesidades y deseos de cada uno. Bienvenido.a. Danza Movimiento Terapia La Danza Movimiento Terapia promueve la integración cuerpo-mente, la conciencia de sí mismo y del cuerpo, y por lo tanto promueve salud, bienestar y desarrollo personal. Se basa en el principio holístico de que cualquier cambio corporal provoca cambios psíquicos y viceversa. Más información danza afrobrasileña Los ritmos potentes y cautivadores de los tambores estructuran y aseguran el cuerpo, aportándole fuerza, placer, vitalidad y tono, al tiempo que lo liberan de tensiones. Ideal para trabajar en anclarte al suelo y en el momento presente y conectar contigo mismo y con los demás. Más información Talleres creativos Diseñados para diferentes edades y tipos de interés, buscan la libertad, el placer y el bienestar a través del movimiento; conectarse con la propia creatividad y expresarla, sin censura ni juicio; explorar y observar el propio cuerpo y sus límites. Más información Danza Afro-brasileña Home: Classes La vida es sinónimo de movimiento. El ritmo la ordena, el compartir le da sentido y la creatividad la sublima y transforma... Virginie Beraldo Danza movimiento terapeuta Facilitadora de talleres creativos en movimiento Enseñante de danza afrobrasileña Más información Sigamos conectado.a.s Si desea recibir información sobre próximas actividades: enviar a ¡Gracias por su visita y su interés! Al enviar este formulario, acepto que la información sea registrada por Virginie Beraldo, y confirmo que he leído la política de privacidad .

Talleres creativos en movimiento Bienestar en movimiento Taller para profesionales de la enseñanza y la educación. Talleres de bienestar en marcha Los desafíos diarios de los profesionales de la enseñanza y la educación son numerosos y complejos, a los que se suman las exigencias administrativas y la consecución de objetivos no siempre adaptados a la realidad cada vez más compleja sobre el terreno. Esto puede generar estrés, cansancio, emociones como ira o tristeza, mezcladas con una sensación de impotencia. Por tanto, es fundamental dedicar tiempo a escuchar todas estas sensaciones, integrarlas e incluso transformarlas; cuidar de uno mismo, antes que acompañar y cuidar a los demás. Este taller es una invitación a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo. Reconectar con su principal herramienta de trabajo: el cuerpo. Una posibilidad de expresarse en movimiento, para exteriorizar posibles dificultades o tensiones, sin tener que recurrir necesariamente a las palabras. Una oportunidad de adquirir herramientas prácticas, divertidas y creativas para un día a día más consciente y libre de juicios. Una oportunidad para sentir la fuerza y el apoyo del grupo, para dejarse llevar y (re)conectar con tus límites y tu propia creatividad. Talleres para un máximo de 5 personas. Fechas y horarios grupo 1 : miércoles 18.9 / 23.10 / 20.11 / 4.12 / 15.1 de 13:30 a 15:00 horas. Fechas y horarios grupo 2 : Viernes 20.9 / 25.10 / 15.11 / 6.12 / 17.1 de 16:30 a 17:30 horas (total 7:30 horas) Precio: 270,- / persona. Contacto Danza afrobrasileña y apropiación cultural Taller para adultos y de secundaria II Una invitación a compartir el movimiento y la reflexión común Los participantes son introducidos a la danza afrobrasileña, acompañados de percusión, y reflexionan juntos y en movimiento sobre el problema de la apropiación cultural, que plantea, entre otras cosas, la cuestión de la conciencia y el respeto con el que practicamos determinadas disciplinas o utilizamos determinados accesorios. Taller a realizar bajo petición (duración: 2 horas). Contacto Alrededor...feminidad Taller para mujeres* Conciencia corporal – libre expresión en movimiento – creatividad – hermandad de mujeres Un momento para darte tiempo para respirar y cuidarte. Para (re)conectar con tu cuerpo, tu universo femenino y tu creatividad. Expresarse libremente en movimiento. Una invitación a compartir con otras mujeres, sin prejuicios y con toda sencillez. Un retorno a uno mismo y una recarga energética. A través de diferentes dinámicas guiadas, cada persona será invitada a emprender un viaje personal de investigación y expresión en movimiento en relación con su cuerpo y su propia feminidad. Se ofrecerán materiales plásticos, imágenes o música, y cada uno podrá trazar su propio camino, dejándose llevar por su propio ritmo e intuición. * O cualquier persona que se reconozca como tal. Próxima fecha por confirmar.

Formación contínua para enseñantes Formation continue ateliers bien etre Bienestar en movimiento Taller para profesionales de la enseñanza y la educación. Talleres de bienestar en marcha Los desafíos diarios de los profesionales de la enseñanza y la educación son numerosos y complejos, a los que se suman las exigencias administrativas y la consecución de objetivos no siempre adaptados a la realidad cada vez más compleja sobre el terreno. Esto puede generar estrés, cansancio, emociones como ira o tristeza, mezcladas con una sensación de impotencia. Por tanto, es fundamental dedicar tiempo a escuchar todas estas sensaciones, integrarlas e incluso transformarlas; cuidar de uno mismo, antes que acompañar y cuidar a los demás. Este taller es una invitación a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo. Reconectar con su principal herramienta de trabajo: el cuerpo. Una posibilidad de expresarse en movimiento, para exteriorizar posibles dificultades o tensiones, sin tener que recurrir necesariamente a las palabras. Una oportunidad de adquirir herramientas prácticas, divertidas y creativas para un día a día más consciente y libre de juicios. Una oportunidad para sentir la fuerza y el apoyo del grupo, para dejarse llevar y (re)conectar con tus límites y tu propia creatividad. Talleres grupales de máximo 5 personas. Fechas y horarios grupo 1 : miércoles 18.9 / 23.10 / 20.11 / 4.12 / 15.1 de 13:30 a 15:00 horas (total 7:30 horas) Fechas y horarios grupo 2 : Viernes 20.9 / 25.10 / 15.11 / 6.12 / 17.1 de 16:30 a 17:30 horas (total 7:30 horas) Precio: 270,- Reserva y contacto formation continue percussion corporelle afro Percusión corporal y danza afro para estimular la atención de los alumnos Para profesores de educación superior La experiencia del cuerpo en movimiento en clase ayuda, dependiendo de los movimientos y ritmos elegidos, a centrar y mantener la atención, canalizar la energía y tener confianza en uno mismo, haciendo así que el cuerpo y la mente sean más capaces y receptivos a un aprendizaje duradero y al al mismo tiempo divertido. Se realizarán conjuntamente diferentes dinámicas de movimiento con el objetivo de luego aplicarlas en clase. Un poco de teoría complementará la experiencia en el cuerpo, para completar la integración del contenido formativo. 28.9. 2024 , de 10 a 13:15 , en HEP Fribourg* 2.10, 2.11 y 23.11.2024, de 9:30 a 12:30: DIP educación continua , Ginebra. Los días 10 y 24 de mayo de 2025, de 10 a 13:15 horas en HEP BEJUNE* , Bienne. * Propuesta abierta también a profesores que ya hayan seguido la formación del mismo nombre. El objetivo es formar nuevas personas y diversificar las herramientas de los ya iniciados. ** Formación gratuita reservada a los profesores. Inscripción a través de los distintos portales del HEP.

Talleres creativos en movimiento Diseñados para varios grupos de edad y tipos de interés, los talleres, sin embargo, tienen objetivos comunes: - la búsqueda de libertad, bienestar, placer y nuevos descubrimientos a través del movimiento; - la conexión con la propia creatividad y la expresión de la misma, sin censura ni juicio; - la exploración y observación del propio cuerpo y sus límites. Danza afro-brasileña y apropriación cultural Taller para adulto.a.s y a partir del secundario II Más información Danza afro-brasileña y apropriación cultural Taller para adulto.a.s y a partir del secundario II Más información ¿Bailar? ¡Por supuesto que puedo! Para niño.a.s/adulto.a.s con diversidad funcional Más información Entorno a la feminidad Taller para mujeres adultas Más información ¡Juega mientras bailas, baila mientras juegas! Despertar corporal a partir de 3 años Más información Burbuja de bienestar en clase Para niño.a.s de 3-5H Más información ¡IntegraCción! A partir de 6 años Más información Mi cuerpo, mis limites Taller a partir del 3er ciclo y para adulto.a.s Más información Así que le pregunté a la hoja de otoño: - Para moverte, ¿necesitaste música? Y la hoja me respondió esto: - No, necesitaba viento... María Fux

Danza afro-brasileña Origen de la danza afrobrasileña La danza afro-brasileña se originó en la diáspora africana negra en Brasil. Está cargada de dinamismo y elementos simbólicos sagrados, vinculados a las creencias y rituales perpetuados en los terreiros (lugares de culto afrobrasileños). Es la marca de la resistencia, de la lucha contra la opresión y de la resiliencia. Dependiendo de las regiones y las mezclas con las manifestaciones corporales y musicales de la población indígena, puede tomar diferentes formas: samba, maracatú, samba reggae, samba de coco, danza de los orixás (deidades del Candomblé , en relación a los elementos de naturaleza o con importantes funciones sociales como la caza, el poder, la guerra), etc. A quién se dirigen las clases La danza afrobrasileña es especialmente adecuada para personas que quieren trabajar: - anclaje al suelo y al momento presente, - la conexión con los elementos tierra – fuego – aire – agua, - conciencia corporal y coordinación motora, - el soltar (cuerpo y mente). Beneficios Los ritmos poderosos y fascinantes de los tambores estructuran el cuerpo, le dan una cadencia energizante y tranquilizadora, y le dan placer, vitalidad y tono. La danza afro-brasileña también permite (re)conectarse con su propia fuerza física y mental, y así posicionarse con más decisión, confianza y conciencia en la vida diaria, sin emprender un trabajo terapéutico e introspectivo más profundo. Horarios y lugares de los cursos (2023-2 024) Los lunes, de 18:25 a 19:55 y de 20:00 a 21:15 (personas ya iniciadas) , en Ton Sur Ton , Neuchâtel (Rue de l'Evole 31a)* . Los miércoles de 18:25 a 19:55, en Ton Sur Ton, Neuchâtel . Clases particulares (danza afrobrasileña y/o creativa): 80.-/60 min (+ gastos de desplazamiento). * Con la participación mensual de la percusionista Mariana Marin .

Sesiones individuales de Danza Movimiento Terapia ¿Cómo es una sesión de Danza Movimiento Terapia (DMT)? El contenido de una sesión es específico a cada persona (en función de sus expectativas, posibilidades, preferencias, etc.) y se construye con ella a través de los encuentros y de los temas que emergen. Sin embargo, esta adaptabilidad y flexibilidad se insertan generalmente en una determinada estructura: Contacto verbal (si es posible) y conscientización del estado psicofísico del momento. Preparación suave al movimiento. Puede ser guiada y estimulada por el uso de música u objetos (telas, pelotas, instrumentos de percusión, etc.). Libre desarrollo en movimiento de los puntos emergidos al inicio de la sesión, con posibles intervenciones verbales o en movimiento por parte de la terapeuta. Conclusión de la fase en movimiento. Momento de integración, generalmente a través de otra vía creativa (dibujo, escritura, modelado, etc.). Observaciones verbales (si es posible), retroalimentación y preparación al final de la sesión. ¿Qué herramientas se utilizan? Trabajamos a partir de rituales y dinámicas lúdicas que generan confianza. Nuestras principales herramientas son: - el ritmo, que contiene y organiza el Self , favorece el proceso de separación. - la repetición, que canaliza la tensión, facilita la regresión y promueve la sensación de seguridad y de dejarse llevar, por su acción ligeramente hipnótica. - el " espejo " de los movimientos del otr@, para adaptarse a su cuerpo y tono rítmico, crear un diálogo no verbal basado en la empatía, y llevarl@ a ampliar poco a poco su repertorio de movimientos. Importante : NO es necesario tener experiencia en danza, porque no buscamos un resultado estético. Trabajamos a partir del proceso creativo de cada un@, sin juicio. El nombre de nuestra práctica no significa que sea obligatorio bailar o moverse durante la sesión. La respiración, o el simple hecho de con-movernos ya crean movimiento interno. NB: Las sesiones se realizan con ropa confortable y en calcetines. Pueden tener lugar en francés, italiano, español o portugués. En caso de anulación, gracias por avisar con 48h de antelación. En el caso contrario, el 50% de la sesión será facturada. Adulto.a.s : 110.- / 60 min sesión. Niño.a.s (<12 años) : 80.- / 45 min sesión* Adulto.a.s online : 90.- / 60 min sesión. La evolución no se trata de llegar a lo más alto, pero más cercano a uno mismo. Raissa Zoccal

Acompañamiento terapéutico a domicilio A veces, por una razón u otra, es difícil desplazarse o integrar un taller creativo o un grupo de terapia ya existentes. En estos casos, es posible beneficiar de un apoyo personalizado, de acuerdo con las necesidades y expectativas de la persona (y de su familia), definidas previamente y que pueden evoluir durante las reuniones. Así, la persona se mueve en total seguridad, confianza y comodidad en su hogar, encuentra un nuevo espacio social en la relación terapéutica, un nuevo campo de juego en las actividades ofrecidas y un ritmo estructurante en la frecuencia de los encuentros. Esto con el objetivo de mejorar su bienestar cuerpo-mente, y por ende su salud física y mental. Ejemplos de actividades: artes visuales, movimiento libre o guiado, dinámicas de conciencia corporal, juegos, cocina, caminatas, estimulación sensorial, relajación (las necesidades en materiales son atendidas por el.la beneficiario.a (o por la persona responsable de él.ella). Precio: 80.-/60 min. (variable según frecuencia y gastos de viaje) La evolución no se trata de llegar a lo más alto, pero más cercano a uno mismo. Raissa Zoccal

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Danza Movimiento Terapia ¿Qué es la Danza Movimiento Terapia (DMT) y cuáles son sus objetivos? La Danza Movimiento Terapia pertenece a la familia de las terapias creativas, junto con la Arteterapia y la Musicoterapia. Es un diálogo en movimiento a través de varios canales sensoriales, que prioriza la expresión creativa y no verbal, y en el que la.el terapeuta se sumerge en la experiencia del.a otro.a, acogiéndolo.a donde está. La danza y el movimiento se convierten en el espacio de juego simbólico en el que se concretará la relación terapéutica. Su objetivo es promover la integración cuerpo-mente, la conciencia de uno.a mismo.a y del propio cuerpo en el momento presente, y así ayudar a promover la salud, el bienestar y el desarrollo personal. Parte del principio holístico de que cualquier cambio a nivel corporal puede provocar cambios a nivel psíquico/espiritual y viceversa. ¿A quién se recomienda la DMT? A niño.a.s, adolescentes, adulto.a.s o personas mayores, de forma preventiva, en busca de bienestar, o como respuesta a problemas y disfunciones motoras y psíquicas (depresión, ansiedad, falta de confianza en sí mismo, dificultades de integración, TDAH, trastornos del espectro autista, psicopatologías diversas, parálisis cerebral, etc.). Siendo el enfoque principalmente no verbal, es ideal para comunicar y expresar emociones, sensaciones o sentimientos que a veces son difíciles o imposibles de verbalizar. Según el caso, se recomiendan sesiones individuales o grupales . No hacen falta bases en danza, es el movimiento libre y auténtico el que se preconiza, por más ínfimo que sea. Principales beneficios - conecta a la persona con su potencial creativo y la hace parte activa de su proceso terapéutico, favoreciendo su autonomía. - estimula la liberación de endorfinas, que influyen en el estado de ánimo y la relajación. - favorece la flexibilidad, la fuerza y la resistencia física, lo que a su vez estimula la resiliencia. - da acceso a traumas que son difíciles de verbalizar. - desarrolla la conciencia corporal y permite volver a habitar el cuerpo. - aumenta la confianza en uno.a mismo.a. - permite explorar la propia imagen y los límites con lo.a.s demás. Orígenes El ser humano siempre ha conocido y utilizado las virtudes terapéuticas de la danza, especialmente durante los ritos tribales de paso, sanación o celebración. En los años 40, en EEUU, la danza moderna se aleja de los objetivos estéticos para buscar la expresión de emociones, y da sus primeros pasos en instituciones dedicadas a la salud mental, con pioneras como Marian Chace, Trudi Schoop o Mary Whitehouse. Dotadas inicialmente de su instinto, de su conocimiento del cuerpo y del movimiento, emprenden una aventura humana única que acabará obteniendo reconocimiento científico, gracias a los estudios neurocientíficos y psicocorporales actuales que atestan el efecto terapéutico de las disciplinas que utilizan el cuerpo y la expresión creativa no verbal.

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