TEDx Talks, 2018
La raison nous dit qu’il faut bouger davantage pour notre santé mais beaucoup ont du mal à se raisonner pour passer à l’acte. Mais le fait-on de la bonne manière ?
Neurobiologiste et auteure Lucy Vincent s’est consacrée pendant plusieurs années à la vulgarisation de la science de haut niveau à la suite de recherches au CNRS sur la plasticité du cerveau.
Après une formation de danse, elle est aujourd’hui à l’origine de la création de séquences de mouvements dansés, conçues pour produire des effets centraux bénéfiques pour le bien-être physique et mental, la motivation, la concentration, la confiance, la créativité, l’esprit d’équipe et le contrôle du poids.